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Come aumentare il desiderio sessuale?

Come aumentare il desiderio sessuale? – Stress, lavoro, famiglia sono la causa della riduzione del desiderio sessuale? Segui i nostri consigli infallibili per aumentare il desiderio e la passione sotto le lenzuola.

Sai che per aumentare desiderio sessuale non devi fare enormi sforzi? Infatti, alcune ricerche affermano che, per l’aumento del desiderio sessuale è necessario prendere un po’ di sole. In particolar modo, nell’uomo il testosterone s’innalza del 69%. Durante i periodi più soleggiati, le donne tendono a ripararsi dal sole, tuttavia questo è un grande errore. È stato dimostrato che la libido aumenta il livello di testosterone che s’innalza grazie a una maggiore quantità di vitamina D nel sangue.

Per aumentare il desiderio sessuale, non devi far altro che controllare e dosare il livello degli estrogeni. Infatti, quando il livello di estrogeni scende in una donna, si parla di menopausa e la passione sessuale diminuisce di conseguenza. Fortunatamente esistono dei trattamenti localizzati con estrogeni, che permettono di ripristinare la giusta lubrificazione in una donna, e innalzare il livello di flusso sanguigno nella zona pelvica, in questo modo sale l’eccitazione.

È davvero semplice aumentare il desiderio sessuale. Infatti, se ultimamente hai notato di avere poca voglia di sesso, puoi sempre rimediare con metodi infallibili. Ti consiglio quindi di seguire una determinata alimentazione. È stato dimostrato che mangiare pesce come sgombri, sardine e salmone, permette di innalzare il livello di vitamina D nel sangue. In questo modo si ottiene una migliore irrorazione sanguigna negli organi sessuali. Molti altri sono gli alimenti da assumere per stimolare l’eccitazione sessuale, come lo zenzero, i peperoncini, cipolle ecc.

Ovviamente, per aumentare maggiormente il desiderio sessuale, devi tenere alla larga lo stress. Come ben sappiamo, lo stress è una delle cause principali che fa diminuire la passione sessuale. Per questo motivo ti consiglio di fare un bel bagno caldo oppure un massaggio rilassante, per distendere i muscoli e allontanare lo stress.

Uno studio scientifico afferma che, per riaccendere la passione è bene perdere peso. Dimagrendo almeno 10 kg, è possibile fare la differenza e aumentare il desiderio sessuale. Anche un lavoro maggiore sul pavimento pelvico è un ottimo modo per migliorare la consapevolezza della muscolatura che viene coinvolta nelle sensazioni sessuali per riaccendere la passione.

Dunque, secondo alcuni studi, questi sono metodi infallibili per riaccendere la passione sotto le lenzuola. Facci sapere cosa ne pensi tramite la nostra pagina Facebook, e dato che ci sei lasciaci un “like”. Grazie!

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